Qi Gong
Donnerstag, 03. April 2025 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Dynamische Meditation mit Nora
1. Schnupperstunde Donnerstag, 03. April von 17.30 bis 18.30
Gemeinsames Ankommen, sanftes Aufwärmen und Aktivierung der Meridiane und des Qi- Flusses!
Gut geerdet geht es dann in einen einfachen Bewegungsablauf, der mit rhythmischer Musik unterstütz wird.
Dadurch kommt es zum Lösen von Spannungen und Blockaden, der Lungenmeridian wird geöffnet und das Herz Qi gefüllt.