WYDA Seminar
Montag, 13. April 2026 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr
WYDA
„Im Einklang mit sich selbst und der Natur“
WYDA ist ein mentales Körper- und Bewusstseinstraining keltischen Ursprungs in der Tradition der Druiden. Es dient zur Erhaltung und Förderung von Gesundheit auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene.
WYDA fördert Beweglichkeit und Körperbewusstsein, Entspannung und Konzentration. Sanfte Übungen sind getragen von Achtsamkeit, Freude und Erkenntnis.
WYDA ist ebenso eine Philosophie, die auf dem Wissen um die Einheit von Mensch und Natur beruht. Naturelemente, wie Wasser, Bäume und Steine dienen als Verstärker.
WYDA ist der westliche WEG zu einer gesunden Lebensführung. Über Stärkung, Harmonisierung und schließlich Vereinigung der drei Energiezentren werden Körper, Geist und Psyche von innen gestärkt. Ganzheitlichkeit ist der Schlüssel zu innerem Gleichgewicht.
Workshopinhalt
Zur Ruhe kommen mit Wahrnehmungs- und Atemübungen, Meditation
Erspüren der 3 Kräfte - Vitalfeld/Emotionalfeld/Mentalfeld
Energiezentren stärken und harmonisieren
3x zu je 2 Stunden, auch pro Termin buchbar à 25 Euro
Teilnehmer brauchen keine speziellen Vorkenntnisse! Es gibt keine Altersgrenze! Dieser Kurs ist für Mitglieder und Nichtmitglieder buchbar!
Wenn es das Wetter erlaubt wird in der Natur geübt!
1. Termin: Mon, 13.04.2026 17:00
2. Termin: Mon, 20.04.2026 17:00
3. Termin: Mon, 27.04.2026 17:00
Edeltraud LehermaYr
TEM WYDA-Trainerin©
Meditatives Bogenschießen
Dipl. Resilienz Trainerin
Dipl. Psych. Gesundheits- und Krankenpflegerin
www.meditatives-bogenschiessen.at