YOGA- mit Erika
Freitag, 13. November 2026 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Bewegung- Atem- Entspannung
Eine sanfte, fließend Yogastunde, die Bewegung und Ruhe miteinander verbindet! Durch achtsame Körperbewegungen und bewusstes Atmen wird Raum geschaffen zum Nachspüren und Loslassen!
So entsteht Zeit, um im Körper anzukommen, den Kopf zur Ruhe zu bringen und neues Energien zu schöpfen!
Yoga für alle Levels!
Termin: Freitag 18:45 - 20:00 (10 EH)
Energieausgleich: € 17,-- pro Einheit
Erkia begleitet seit 2010 Menschen auf ihrem Yogaweg IG: @beond.asana