YOGA
Mittwoch, 02. September 2026 10:00 Uhr bis 11:15 Uhr
Bewegung - Atem- Entspannung
Eine sanfte, fließend Yogastunde, die Bewegung und Ruhe miteinander verbindet! Durch achtsame Körperbewegungen und bewusstes Atmen wird Raum geschaffen zum Nachspüren und Loslassen!
So entsteh Zeit, um im Körper anzukommen, den Kopf zur Ruhe zu bringen und neues Energien zu schöpfen!
Yoga für alle Levels!
Start: 02.09.2026
Termin: jeden Mittwoch 10:00 bis 11:15 (10 EH)
Energieausgleich: € 17,-- pro Einheit
Erkia begleitet seit 2010 Menschen auf ihrem Yogaweg IG: @beond.asana